Siłka..;D

[ZiomeK]

Na miejscową siłownię to nie trzeba nawet wejściówek, kolego

[choinka]

Trzeba czy nie trzeba jak pomyślę kogo tam mogę spotkać to aż mi się odechciewa iść.

[samoo96]

Ale chodzi mi o taka jak w miastach albo przy basenach są..

[Alpen]

choinka, o co chodzi? jakieś problemy z kolegami?

[choinka]

No u nas jest na ośrodku sportowym ogólnie są korty do tenisa hala sportowa bieżnia i boiska do piłki nożnej
brukx, nie problemy tylko tak mogę pomyśleć kto tam może być to aż się nie chce na te osoby patrzeć.

[to&owo]

rozumiem to dokładnie ja nawet przy dobrych kolegach teraz max nie sprawdzam

[Dargas]

Eh mnie to o wygląd nie chodzi tylko o siłę. Ja mam brzuch TO i tak nie będę miał figury mnie chodzi, że bym był silny.

[to&owo]

a mi o to by wyglądać proporcjonalnie do siły w tym roku planach jest 35 w łapie ,ok 100 w klacie,wycisk płaska ok 85 kg ,przysiad 90 kg ,barki min 75 kg w push press

[piotrek350]

Dargas, Mam ten sam problem co ty, tyle że je jestem silny i więcej mi nie potrzeba bo w klasie nikt mi nie podskoczy. W domu dźwigam ciężary, ciekaw jestem czy ktoś by sobie pomyślał że można pchać cezete 200kg na 1 biegu aby odalić, otóż ja to czynie
Powiedzcie mi jak pozbyć sie brzucha, bo tylko o to mi chodzi o nic więcej. I powiedzcie mi bo słyszałem o takich spalaczach i słyszałem od każdego pozytywne opinie tylko czy ja w takim wieku mogę to brać?
http://sklep.kfd.pl/man-scorch-reveal-t ... p-888.html
Oczywiście chodzi o to aby pozbyc sie tłuszczu a potem moge wyrabiać kaloryfer poprzez np A6W lub ABS ale na tłuszczu tego nie wyrobie bo to oczywiste.
Jak ktos zna sie na żeczy to proszę o odp bo naprawdę chcę fajnie wyglądać na wakacje
Nagradzam pomógł

[to&owo]

taaa ,tylko po co truć organizm zbędną chemią?
dieta (taka z głową ) aeroby i jesteś szczupły

[piotrek350]

No masz racje ale ja nie mam czasu na areoby, nie mam warunków do tego, diete przyjme każdą tylko muszę wiedzieć jaką? I muszę wiedzieć ile by to zajeło. A przy tym spalaczu to wmiare szybko i efektywnie, oczywiście jak się bierze regularnie pół życia t organizm wysiada ale mi chodzi aby pozbyć się tłuszczu do wakacjii tak by na plaży było się z czym pokazać i tylko o to mi chodzi

[samoo96]

piotrek350, jak chcesz sie szybko pozbyć tłuszczy a tłuszczu jest bardzo cieżko sie pozbyć to radze Ci użyć tego spalacza.. w tym wieku możesz brać.. Ja biore już dwa lata różne odżywki i nie tylko i nic mi po tym nigdy nie było.. A6W będzie dobre po tym jak spalisz tłuszcz.. Napewno bieganie Ci w tym pomoże brzuszki codziennie rób na wieczór serie najwiecej ile możesz i dokładaj sobie co 3 dni może albo jak Ci pasuje..

[piotrek350]

samoo96, a powiedz czy po tym spalaczu nie będzie żadnego efektu jojo czy innego dziadostawa? tzn czy za jakiś czas tetn tłuszcz nie powróci? Ja jestem ciągle aktywny fizycznie i chyba dam sobie rade. Biegac to biegam na 2km potrafie bez zadnego postoju. A6W mogę robić ale jak spalę brzuch. A i czy to spala tylko na brzuchu czy ogólnie tłuszcz z ciała?

[samoo96]

Jeżeli będziesz to brał i ćwiczysz na siłce to owszem cały tłuszcz z ciała będzie spalany a jeśli tylko brzuch to z brzucha dużo powinno pójść.. Jeśli będziesz ćwiczył regularnie od czasu do czasu to nic Ci nie będzie i daje Ci moja sprawdzona gwarancje.. Wiem to nawet po mojej siostrze bo nie stosowała żadnych diet ani nic a spalała tłuszcz z brzucha robiąc codziennie brzuszki przestała robić i wróciło.. Ja natomiast też tak robiłem ale robie cały czas jakieś 2-3 razy w tygodniu..

[piotrek350]

samoo96, no ok, wszystko ładnie. Tylko martwi mnie koszt tego, bo to aż 80zł z przesyłką pewnie z 90, a ja muszę mieć 100% pewności że wydam kase i będe miał oczekiwany efekt i tyle. A powiedz mi czy ja mam zeżreć te 160 kapsułek? czy brac tyle porcjii az się zobaczy efekt a później to regulować