Ćwiczenia .... hantle i itp

[Stefcio997]

Spidi67, no, serce w znacznym stopniu przypomina inne mięśnie (prawie identyczna budowa pojedynczej komórki, inny ich układ, identyczna zasada działania) Jeśli to rozwija mięśnie, to serce też, a jak rozwinięte, to mocniej pracuje, więc szybciej się zniszczy. tak jak silnik, im więcej z niego ciśniesz tym szybciej się sypie.

[cysta]

W końcu ktoś o tym napisał...
A ja życzę zdrowia nastolatkom, którzy w tym wieku faszerują się pracą chemików w zakładach odżywek, bo chcą być "koks" i miec "SIŁA!"...
Jak stefcio napisał- serce( jest innej trochę budowy jak np biceps czy inne mięśnie ruchowe) ale to też jest mięsień. Na pewno nie pozostanie ono bez zmian.
Sam trochę ćwicze, ale jak patrze na łebków, co przed treningiem napychają sobie talerzyk pigułek...
Nie moje zdrowie, nie moja sprawa.
Ja całkowicie popieram Stefcio997. Powodzenia w treningach i osiągnięciu tego, co oczekujesz!

[to&owo]

taaa. serce nie siada od kreatyny. serce jest mięśniem , który jest bardzo ciężki do trenowania - ono cały czas pracuje i jest odporne na zniszczenie treningowe, a żeby mięsień rósł trzeba go niszczyć na treningu . serce można ogólnikowo porównać z przedramieniem ,albo łydką - często używane potrzebują mocniejszego bodźca na treningu np dużej liczby powtórzeń często nawet 50 (!) .

[Spidi67]

ja za to nie lubie ludzi co każdy suplement ( wszystko to co na codzień spotkamy w żarciu tylko do hoya w porządnych dawkach ) nazywają zaraz koxem i ze zdrowie przez to jest słabsze . Idzcie ze swoimi teoriami do specjalistów w temacie to bedą kwiczec ze smiechu .

[Stefcio997]

speeder, ale kreatyna napycha wody i białka w komórki...

[cysta]

wszystko to co na codzień spotkamy w żarciu tylko do hoya w porządnych dawkach

No właśnie... To co masz w żarciu i tak czasem nie jest super fest dla oragnizmu, a i tak na siłce faszerujesz się porządniejszą jeszcze dawką...

Idzcie ze swoimi teoriami do specjalistów

Z teoriami, że to przecież jest zdrowie, lux, w ogóle ekstra to też możesz iśc do specjalisty.
Mi to tam lata co zjecie, ale nie wciskajcie od razu dzieciom odżywek jak dla faceta, który będzie co dziennie kilka godz spędzał na siłce...
A potem u lekarza, że nadwrażliwość jelit, wrzody na żołądku i inne choroby- pewnie od mgły smoleńskiej, bo przecież odżywki są super i w ogóle...
pozdro

[to&owo]

jakoś tak koło 7 marca miałem poważne kłopoty z sercem (regularnie dostawałem migotania przedsionków ) a 26 marca rozpocząłem cykl na kreatynie mono i żyje

[Stefcio997]

Spidi67, a to że to jest w jedzeniu nie oznacza że duże tego ilości nie mają na nic wpływu. Człowiek wg badań zjada rocznie około 200mg bakterii koli, i nic mu nie jest, ale zjedz kilka gramów na raz, a dostaniesz takiego rozwolnienia, że umrzesz z odwodnienia.
speeder, Ja nie mówię, że od tego masz umrzeć po roku, po prostu takie rzeczy zostawiają po sobie ślady, tak jak wżeranie aspiryny, nie dostajesz wrzodów od razu, ale jak zjadasz jej dużo i się głodzisz, to będziesz je miał. Tak samo alkohol, można go pić codziennie przez 20 lat i żyć, ale pokaż mi żula który przekroczył 50-tkę. Tak samo wszyscy kulturyści, strongmeni itp, oni wieku emerytalnego z reguły nie dożywają, bo to wszystko niszczy nerki, wątrobę i serce. Ale latami, nie mówię że jak ktoś strzeli sobie w ciągu życia cykl czy 2 to od razu ma umrzeć po 50tce, ale swój czas raczej trochę skróci. Z resztą, same ćwiczenia też mogą mieć negatywny wpływ. No bo owszem, jest zdrowo się ruszać, ale nadmiar nadwyręża serce. Z resztą tak samo jak wszystko, nawet od picia zbyt dużej ilości wody zniszczysz sobie nerki szybciej.

Po prostu się źle rozumiemy, nie mówię, że to was zabije w rok czy 2, ale ma negatywny wpływ na zdrowie. I skraca wam życie.

[to&owo]

nie pamiętam ,ale taki murzyński kulturysta dożył 73 lat ,do końca mega forma ,ale fakt pikawa siadła

[Spidi67]

cysta, dobra panie mister spec . Przecie zadnym dzieciom nie wciskam niczego tak ? wiec co to za oskarzenia

A potem u lekarza, że nadwrażliwość jelit, wrzody na żołądku i inne choroby- pewnie od mgły smoleńskiej, bo przecież odżywki są super i w ogóle...

nie wiem co tam Ci dolega , ale musze Cie zmartwic bo suplementy nie powodują wrzodów i innych chorób . Dodając zdanie o smoleńsku wykazałeś się naprawdę postawą godną najgorszego ścierwa pozdrawiam gorąco również

[ Dodano: |7 Sie 2012|, o 23:22 ]

ale taki murzyński kulturysta dożył 73 lat

i ten kulturysta zapewne nie jechał na odzywkach tylko na koxie nie prawdaż ?

[ Dodano: |7 Sie 2012|, o 23:25 ]
Stefcio997, uwierz , ze to co zle wpływa na zdrowie czy też powoduje zbyt spektakularne przyrosty w sporcie zaraz uznają to za doping

[to&owo]

jasne ,że na koxie

[Stefcio997]

Spidi67, nie uwierzę.
Tylko czym dla was jest koks, a czym odżywka? Dla mnie coś takiego jak koks, oznacza prażony węgiel. A odżywka to tylko białko lub aminokwasy. Natomiast kreatyna jest suplementem diety.

[cysta]

Wiek: 17

Ahh, no tak.
W tym wieku to pewnie już z doświadczeniem człowiek, na własnej skórze, tyle lat oblatany...
Najśmieszniejsze jest z tego wszystkiego to, że odpowiedzi dają nastolatkowie z przy dobrych wiatrach kilkuletnim stażem..
Proponuje poczytać na sfd, gdzie ktoś mówi z własnych doświadczeń, a nie to co usłyszał itd...
Znam też przypadki łebków, co to najarali się na odżywki, ale co ja tu będe gadał, cienias jestem...
Have a nice day.

[Spidi67]

Tylko czym dla was jest koks, a czym odżywka? Dla mnie coś takiego jak koks, oznacza prażony węgiel. A odżywka to tylko białko lub aminokwasy. Natomiast kreatyna jest suplementem diety.

nobla bys chcial za to ?
odzywki to wszystko to co moze zastapic jedzenie , białka , gainery , bcaa , wegle i inne .
Kreta i inne o działaniu anabolicznym to suple .

Proponuje poczytać na sfd, gdzie ktoś mówi z własnych doświadczeń, a nie to co usłyszał itd...

wlasnie panie znawco powołuje się na badania zamieszczone na forum sfd i posty naprawde ludzi ktorzy siedza w tym od małolata I pamiętaj nie jedz mięsa bo jest w nim kreatyna , czyli wg cb odżywka a wiec normalnie jakis kox od burnejki strzez sie

[Stefcio997]

nobla bys chcial za to ?

Myślisz że jesteś fajny jak zaświecisz sarkazmem? Ale co tam, powiedzmy że nie mam ochoty na wojnę na klikanie.
Suplement diety - uzupełnienie diety, dodatek zawierający niezbędne dla zdrowia składniki (zwłaszcza witaminy lub inne substancje egzogenne), których może brakować w codziennej diecie. Suplement oferowany jest najczęściej w postaci skoncentrowanej - jako tabletki, kapsułki, proszek lub płyn.
Powiadasz "suple" a nie wiesz co oznacza pełna wersja tego słowa, uzupełnij wiedzę. Ale skoro twierdzisz że "suple" to to co ma działanie anaboliczne.

Odżywka

» Kosmetyk o działaniu wzmacniającym i regenerującym
» Kosmetyk odziałaniu wzmacniającym, regenerującym
» Kosmetyk wzmacniający włosy, paznokcie
» Nakładana na włosy • (Kobiece pogaduchy)
» Pokarm bogaty w witaminy specjalny
» Pokarm, środek odżywczy • (Gastronomia)
» Produkt spożywczy zawierający specjalne składniki
» Środek o działaniu wzmacniającym

Tak nawiasem
Żeby nie było, ciekawiła mnie Twoja wiedza co do terminoligii słów których używasz, nie miało to na celu upokorzenia Cię lub jakiegokolwiek innego urażenia Twojej godności.