• Administrator
  •  

    Pomóż nam utrzymać forum i wyłącz blokowanie reklam <moto>
     

silownia

Rozmowy o wszystkim innym niż motoryzacja.
Zablokowany
Awatar użytkownika
MAGIK
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 625
Rejestracja: śr 13 lut, 2013
Lokalizacja: ZS

silownia

Postautor: MAGIK » śr 13 lut, 2013

Siema wszystkim, chcialbym zeby ktos mi ulozyl plan cwiczen ;na klate ,barki,triceps,biceps worek treningowy


Sprzet jakim dysponuje to.laweczka 2hantelki sztange wyciag na barki

Najlepiej jak by byly podane jeszcze serie powtorzenia itd

Daje najj
Honda Wallaroo > Romet Trial City & Motorynka & Audi A4 2.5 TDI ,


Szacunek za szacunek a ÂśmierĂŚ za ku***stwo
Gdyby byÂło tak naprawdĂŞ to trup by tu padaÂł gĂŞsto
Na górę
Awatar użytkownika
Brunon K ver. 205
Weteran
Weteran
Posty: 559
Rejestracja: pn 27 gru, 2010
Lokalizacja: Siedlce

Re: silownia

Postautor: Brunon K ver. 205 » śr 13 lut, 2013

MAGIK, wal tutaj http://forum.moto-4t.pl/viewtopic.php?t=700 chłopaki Ci na pewno pomogą. :) Sam bym chętnie pomógł, ale się nie znam na tych sprawach. :)
Obrazek
EMO
Na górę
to&owo
Junior Administrator
Junior Administrator
Posty: 5369
Rejestracja: pt 12 lis, 2010
Lokalizacja: Mazowsze
Pojazd: Ogar 900
Podziękował : razy
Otrzymał podziękowań: razy

Re: silownia

Postautor: to&owo » czw 14 lut, 2013

tak jak pisze Marcin :)
Na górę
Awatar użytkownika
pavaczek
Administator
Administator
Posty: 663
Rejestracja: ndz 31 paź, 2010
Lokalizacja: Wójcin
Pojazd: Ogar 900 110cc

Re: silownia

Postautor: pavaczek » czw 14 lut, 2013

zamykam, kolega podał temat od takich próśb ;)
Na górę
Zablokowany

Wróć do „Off-topic”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 15 gości



Created by Matti from StylesFactory.pl modified by Moto-4t
Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Polski pakiet językowy dostarcza phpBB.pl
phpBB Xmas © PhpBB3 BBCodes
modified by Prelude
©2010-2021 Moto-4t.pl