Reduktory tłuszczu

[Belox]

Mam dylemat jaki reduktor wybrać I czy 30 kapsułek coś wql da ? http://allegro.pl/olimp-thermo-speed-ex ... 91160.html myślałem nad tym

[Spidi67]

Belox, a po co ci wgl spalacz?

[Belox]

Robiłem a6w przez 2tyg zero efektu (wiem może to nie za długo ale pierwsze efekty już powinny być) doszedłem do wniosku że przez zime sie dość dużo tłuszczu nazbierało i chce sie tego pozbyć i zacząć regularnie ćwiczyć (zabieram sie do ćwiczenia na siłece już od miesiąca xD)

[samoo96]

Hmm skoro jedno opakowanie to 30 kapsulek to znaczy ze musi Ci coś dać po tym.. Tak jak np masz creatyne jakas to nie masz mniej niz 150 kapsulek bo nic by Ci to nie dało.. Myślę że powinno Ci dać coś po tym..

[Spidi67]

Robiłem a6w przez 2tyg zero efektu

bo widocznie masz slabe miesnie brzucha, nigdy moze nie cwiczyles ich jak bys robil z pol roku brzuszki to byla by masa tych miesni a dopiero potem rzezba

[ZiomeK]

Spytam się, bo to ciekawe. Poza tym to i tak ot. Co by się stało, gdybym wypił http://allegro.pl/najlepszy-izotonik-io ... 87758.html bez rozcieńczania? Ot tak normalnie? To izotonik skoncentrowany, 500ml na 30l napoju

[samoo96]

Przypominam że tłuszcz jest bardzo cięzko spalić.. Trzeba poświęcić na to dużo czasu i siły aby uzyskać oczekiwany efekt..

[Belox]

samoo96, thx za odpowiedź

[ Dodano: Wto 08 Mar, 2011 ]
Tak wiem bede jechał a6w , będe biegał jak się troche ociepli a spalator napewno pomoże mi pozbyć się troche tłuszczu

[Favo]

Ziom97,

http://pl.wikipedia.org/wiki/Hiperwitaminoza

Biologia z technikum Rlz ahhahhaha

coś z tego byś miał , także nic do śmiechu =/ =P

[ZiomeK]

A jak codziennie na wieczór sobie robię takie wiecie, musujące coś typu Pluszzzz to bd to miał?

[Belox]

Po tym ci nic nie będzie

[ZiomeK]

Uff. Dzięki:) I sorry za Off-topic w off-topicu xD

[to&owo]

powiem szczerze, że w ćwiczeniu bez ciężkiej pracy i czasu nic się nie osiągnie belo jak masz wzrost, wagę , i rozkłada białka,tłuszczów ,oraz węglowodanów w diecie. mozę zła dieta i tyle?

[ZiomeK]

Już się odezwał ten najbardziej obeznany w temacie i koniec! Ja żałuję, że nie zacząłem ćwiczyć brzuszków kiedy zacząłem pompki. Oj jak nie wiem co. JA tam nie dbam o diete i klatka ładnie mi się już rzeźbi A na brzuchu jestem gruby ale mi widać żebra

[Belox]

A jaką dietę polecasz ?